07.10 "Я в ответе за свое здоровье"

Ребята, все мы хотим быть здоровыми. Никому не хочется болеть, лежать в постели, глотать таблетки, чувствовать боль. А для того, чтобы не болеть, каждый человек должен хорошо знать себя, свой организм. Знать, как работают его органы: сердце, лёгкие, мозг, мышцы. Знать, что полезно твоему организму, а что вредно. Знать, как правильно питаться, вести здоровый образ жизни. В этом нам помогают книги, из книг мы получаем знания обо всём на свете, в том числе и о здоровье.

Давайте вспомним какие правила необходимо знать для ЗОЖ:

Сегодня мы с вами собрались, чтобы вспомнить, обсудить и закрепить правила, полезные для нашего здоровья. Ребята, поднимите руки те, кто ведет здоровый образ жизни. Все! Сейчас мы это проверим. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Я задаю вам вопросы, а вы хором отвечаете ДА или НЕТ.

- Регулярно чистить зубы?
- Побольше смотреть телевизор?
- Соблюдать режим дня?
- Делать зарядку по утрам?
- Кушать много сладкого?
- Гулять на свежем воздухе?
- Кушать овощи и фрукты?
- Мыть руки перед едой?
- Пить с товарищем из одного стакана?
- Заниматься спортом?
- Употреблять алкоголь и курить?
- Сидеть за партой ровно?

Я вам верю, вы правильно ответили на все вопросы.

Сейчас мы с вами проведём небольшую разминку, после чего приступим к вопросам игры брейн-ринг.

Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши!
На неправильный совет 
Говорите: нет, нет, нет

Постоянно нужно есть
Для зубов для ваших 
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу. 

Не грызите лист капустный, 
Он совсем, совсем невкусный. 
Лучше ешьте шоколад, 
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет? 

 
Говорила маме Люба:
-Я не буду чистить зубы.
И теперь у нашей Любы 
Дырка в каждом, каждом зубе.
Будет ваш каков ответ?
Молодчина Люба? 
 
Ох, неловкая Людмила 
На пол щетку уронила.
С пола щетку поднимает, 
Чистить зубы продолжает.
Кто даст правильный ответ?
Молодчина Люда? 
 
Навсегда запомните, 
Милые друзья, 
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя. 
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши. 
 
Зубы вы почистили 
И идете спать. 
Захватите булочку 
Сладкую в кровать. 
Это правильный совет?
Чтобы зубы укреплять,
Полезно гвозди пожевать.
Это правильный совет? 
 
Запомните совет полезный: 
Грызть нельзя предмет железный. 
Если мой совет хороший, 
Вы похлопайте в ладоши.
 
Молодцы же вы, ребятки,
Будет все у вас в порядке!

Викторина "Здоровый образ жизни":

А напоследок посмотрим мультфильм:

04.10

 Тема: "Как устроен человек. Личная гигиена"

В древности люди считали причиной болезней неблагосклонность богов. Однако уже тогда они создали правила, которые надо было соблюдать, чтобы сохранить здоровье. Такие правила называются гигиеной.

Асклепий — бог врачевания в древнегреческой мифологии. Он научился врачебной науке у мудрого кентавра Херона и даже умел готовить лекарства из змеиного яда. Искусство Асклепия было столь велико, что он пришел к дерзкой мысли воскрешать мертвых, за что Зевс сразил его молнией.

Гигиея - дочь Асклепия. Она помогала отцу лечить людей. От ее имени и было образовано слово «гигиена».

Здоровье – состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни.

Соблюдение правил личной гигиены – эффективный и доступный метод укрепления и сохранения здоровья.

А как устроен наш организм ты сможешь узнать, посмотрев видео:

Соблюдайте чистоту.

    1) Чистота тела - это первая защита от болезнетворных микробов. Идеальным было бы принятие ежедневного душа с горячей водой и мылом. Если это невозможно, содержите руки чистыми, чистите ваши ногти, губкой обтирайте лицо, подмышки  и ноги, по крайней мере один раз в день.

      2) Содержите по возможности чистыми и сухими одежду, особенно нижнее белье и носки. Если стирка невозможна, вытряхивайте одежду, сушите и проветривайте ее регулярно.

    3) Если это возможно, пользуйтесь каждый день зубной пастой. Мыло, пищевая соль или сода могут с успехом заменить зубную пасту, а маленькая зеленая веточка, хорошо разжеванная с одной стороны, послужит вам в качестве зубной щетки. Другой метод - чистка зубов чистым пальцем. Этот метод массирует также десны.

   Соблюдение всех вышеперечисленных правил личной гигиены обеспечит крепкое здоровье и будет способствовать сохранению этой главной ценности человека.

Посмотри видео о правилах личной гигиены:

29.09

 Тема: "Взрывоопасные предметы - не игрушка!"

- Подберите ассоциации к слову БЕЗОПАСНОСТЬ (жизнь, здоровье, спокойствие, защита, полиция, правила, надежность, осторожность, семья, контроль, собака, убежище, дом).
-Обратим сначала наше внимание на понятие «безопасность». Дайте определение этому понятию.
Безопасность – это состояние, при котором ничего не угрожает.
-Что же такое опасная ситуация?
Опасная ситуация - это обстоятельства, при которых возникает серьезная угроза здоровью или жизни человека, состоянию окружающей среды или имущества. Они могут произойти внезапно и требуют незамедлительной реакции.
Чрезвычайная ситуация — это обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии, опасного природного явления, катастрофы, стихийного или иного бедствия, которая может повлечь или повлекла за собой человеческие жертвы, а также ущерб здоровью людей или окружающей среде, значительные материальные потери и нарушение условий жизнедеятельности людей.

Посмотри видео о взрывоопасных предметах:

Как вести себя при обнаружении взрывоопасного предмета:

22.09 - 23.09

 Тема: "Дети на дороге"

- Все люди, как только выходят на улицу, становятся пешеходами. Настоящий пешеход ведёт себя на улице уверенно, и шофёры относятся к нему с уважением. Машины ездят по строгим правилам. Для пешеходов тоже есть правила. Если их не знать, ни за что не стать хорошим пешеходом.

Движенья полон город! 

Бегут машины в ряд, 

Цветные светофоры

И день, и ночь горят.

Шагая осторожно

За улицей следи.

И только там, где можно,

Её переходи!

 Делаем ребятам предостережение: 

Выучите срочно правила движения, 

Чтоб не волновались каждый день родители,

Чтоб спокойны были за рулём водители.

Правил дорожных на свете немало. 

Все бы их выучить нам не мешало. 

Но основные из правил движенья

Знать как таблицу должны умноженья.

- Сегодня каждый школьник должен знать, что улица очень опасна для того, кто не умеет правильно ходить по ней.  Но тот, кто твёрдо знает и точно выполняет  строгие правила дорожного движения, может не опасаться самой быстрой машины.  Давайте повторим эти правила.

- Правило 1: пешеходы должны ходить только по …тротуару. И идти по нему нужно,   придерживаясь правой стороны, чтобы не сталкиваться со встречными людьми.

- Правило 2: если дорога небольшая, пешеходы по обочинам идут …навстречу транспорту.

- Правило 3: при переходе улицы обязательно надо посмотреть сначала …налево, а потом направо.

- Правило 4:  где попало и как попало дорогу переходить нельзя! А где можно переходить улицу?...  по пешеходным переходам.

- Правило 5:  правильно переходить дорогу  на перекрёстке помогает «трёхглазый командир улицы» …светофор.

Просмотр видео:

Разгадай загадки и вспомним основные понятия  дорожной азбуки:

1) Полосатая лошадка,

Её зеброю зовут.

Но не та, что в зоопарке –

По ней люди все идут.  (ПЕРЕХОД)

2)

3) По дорожке во дворе

Мчится Коля на коне.

Не машина, не мопед,

А простой. ( ВЕЛОСИПЕД)

4)

3) Из края города в другой

Ходит домик под дугой.(ТРАМВАЙ)

4) Неживая, а идёт.

Неподвижна, а ведёт.(ДОРОГА)

5) В дороге всем ребятам

Мы светим с давних пор,

Мы три родные брата

Наш домик -(СВЕТОФОР)

6)

7) Дом по улице идёт,

На работу нас везёт.

Не на курьих ножках,

А в резиновых сапожках.(АВТОБУС)

8)

9)

7) Чтоб дорогу перешёл ты

                 на зелёный свет,

Слушай наш совет:

- Жди! И увидишь перед ним ты 

…............свет.         (ЖЁЛТЫЙ)

8) По обочине дороги

Как солдатики, стоят.

Все мы с вами выполняем

Всё, что они нам велят.  (ЗНАКИ)

9) Мчат по улицам машины,

Там хозяйничают шины.

Мы спустились в переход,

Там хозяин…             (ПЕШЕХОД)

10) Чтоб тебе помочь 

Путь пройти опасный. 

Горит день и ночь

Зелёный, жёлтый, …  (КРАСНЫЙ)

11)

11)Ожидаешь ты посадки 

На отведённой площадке, 

Не нужна тебе сноровка,

Это место  … (ОСТАНОВКА)

12)Не летает, не жужжит - 

Жук по улице бежит. 

И горят в глазах жука

Два блестящих огонька.    

Это дал завод ему:

И огни глядеть во тьму,

И колёса, и мотор,

Мчаться чтоб во весь опор. (АВТОМОБИЛЬ )    

20.09

Ответы можно прислать на электронную почту  ira.olemb@mail.ru 

 Тема: "Я хочу быть здоровым"

Наш девиз:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу! 

- Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства.  Конечно, вы вправе не согласиться, но лучше давайте задумаемся о своем образе жизни.

Просмотри видео, узнай добрые советы, попробуй разгадать загадки и многое другое:

ЗАПОВЕДИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДЛЯ ДЕТЕЙ:

• Рано ложиться и рано вставать – горя и хвори не будешь ты знать!

• Прогони остатки сна, одеяло в сторону! Вам гимнастика нужна, помогает       здорово!

• С шумом струйка водяная на руках дробится. Никогда не забывай по утрам умыться!

• Дети должны усвоить, как и их родители, что горячий завтрак, обед, полдник просто необходимы!

• Ешь спокойно за столом, не надо торопиться.  Это вредно, и притом можно подавиться!

•Неряшливость не только некрасива, но и опасна. Чистота – залог здоровья – знают все прекрасно.

• Чтобы ночью крепко спать, видеть сон хороший, мы советуем гулять вечером погожим.

ДЗ: подумай и ответь

1. Здоровье – это ………………………………….................................

2. Я хочу быть здоровым для того, чтобы ……………………………......

3. Домашнее задание: нарисовать рисунок или изготовить коллаж «Мы за здоровый образ жизни!».

10.02, 15.02.2022

 Тема: "Значение гигиены для физического и духовного здоровья учеников"

04.02 - 08.02

 Тема: "Что такое эмоциональное состояние человека"